銀髮族口腔護理

銀髮族口腔護理

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隨著年齡的增加,喪失牙齒的機率也增加。口腔保健有利於進食和消化,到了老年,如何保有健康的牙對老年人顯得格外得重要,牙齒一旦有缺損,裝戴有假牙時,如何維護也是不可不知的事。

一般來說假牙的種類大致可分四種:全口假牙、局部假牙、固定假牙、植牙贗復。就全口假牙而言,在口內,假牙表面會形成一層很薄的蛋白質薄膜(salivary pellicle)附著在假牙表面。食物的殘渣、口腔內的微生物也會依附聚積在這層膜上形成牙菌斑,和鹽化物質結合沈積成牙結石或義齒結石。此外,抽煙、喝茶、咖啡等色素沈積也會造成牙齒及假牙的變色。

傳統的清潔方法有機械性與化學性兩種。機械性的方法有刷洗法與超音波震盪法,刷洗法雖可清除大的食物殘渣但無法有殺菌效果;超音波震盪法適合護理之家及醫院,有清潔的作用但一樣沒有殺菌的效果。化學性的方法則有漂白劑浸泡、食用醋浸泡、微波加熱及發泡式酵素清潔錠等。漂白劑浸泡可殺菌但無法去除結石且會造成假牙白化變色;食用醋浸泡雖可溶解牙結石但氣味不佳;微波加熱可殺菌但可能誘發有害物質或傷及假牙;發泡式酵素清潔錠可殺菌、除臭且不傷害假牙,是比較安全有效的方法。

目前認為正確的清潔方法是機械性刷洗配合化學性浸泡清潔,機械式的刷洗可選用軟毛牙刷,每餐刷洗一次;化學式浸泡可選用市售的發泡式酵素假牙清潔錠,可依照使用說明定期來使用,約2至3日使用一次。

固定假牙有牙冠與牙橋兩種,清潔的工具必須在口內操作,一般來說有牙刷、牙線、牙橋穿引器、齒間刷及沖牙機等。牙刷、牙線的使用是每餐餐後必使用,若能確實的使用比選用價格貴的牙刷或電動牙刷更實際;牙橋穿引器配合牙線是使用在牙橋下的清潔,但是常常有病患抱怨不好使用,現今市面上有所謂的三合一牙線(或強力牙線、超級牙線),在牙線的一端有較硬的線頭可作為穿引的工具,比之前的牙橋穿引器加牙線更為方便,一般反應更為良好;齒間刷一般是牙縫較大的病患使用,對於有牙周病的病患更是需要;沖牙機的沖牙效果,對於某些較難刷洗到的特殊部位或術後傷口有食物殘渣堆積時使用。

局部活動假牙的清潔就是把全口假牙與固定假牙的口腔清潔維護一併操作,所以帶局部活動假牙的患者口腔清潔工作要更有耐心、細心的去做。植牙贗復在近年來十分興盛,對於植牙贗復物的維護除了上述的一般清潔外,定期回診由牙醫師研判使用的情形與咬力的分配更為重要,因為植牙與自然牙最大的區別就是牙齒有牙周韌帶的保護而植牙沒有,因此,植體贗復物對於力量的本體感受度較差,更需要仔細的咬合調整才是。

假牙及口腔的清潔可維護健康、去除牙菌斑,殺死口腔異菌、有效改善口中異味、增加假牙使用壽命。如此在老年的生活中,才能擁有一口好的牙齒(或假牙)。除了使您在咀嚼方便,飲食健康外,更能使說話清楚及擁有迷人的笑容,讓您的身心都能健康,有自信且愉快的度過一生。