白內障小知識

白內障小知識

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人老化後,眼睛也常會有老花、白內障、青光眼等問題的發生,但若能做好保健,還是能夠延緩老化,或是預防白內障及青光眼的產生喔!

▍ 白內障是如何引起的呢?

我們能看得見眼前的事物,主要是透過眼睛中光的接收體-角膜和水晶體,將光折射到視網膜上,再經由視神經將訊息傳遞至大腦,才有視覺的產生。

水晶體原本是透明的,但因老化或其他因素,導致水晶體從清澈、透明的狀態變為混濁且硬化,即造成所謂的白內障;當水晶體變混濁時,會呈現棕色或白色,如此將會影響光線的穿透,造成視力模糊
白內障引起的原因很多,以先天跟後天兩種因素來區分,常見的先天因素則為家族遺傳,或是懷孕期間受到疾病感染所造成;後天的因素主要為老化,以及像是糖尿病、外傷、眼睛發炎,或是長期使用類固醇、青光眼藥物所導致的後遺症。

▍ 白內障的症狀

白內障早期主要的症狀是視線模糊,看東西有霧霧的感覺,有時還會覺得顏色看起來較不鮮明、較暗。

在白內障初期,某些人還可能出現畏光,或是東西的周圍出現光圈的情形,甚至有些患者可能因白內障而改變了屈光度,導致遠的看不見,近的卻看得很清楚,老花現象可能因此改善。

若早期未加以留意就醫治療,到了晚期,白內障含水量增加,水晶體膨脹,引發青光眼,甚至造成失明!

▍ 白內障的治療 

白內障若在初期便盡快就醫,即可透過藥物或是配戴眼睛來改善視力,但臨床上的效果還是很有限,若要完全改善白內障,主要還是需要透過手術。

一般而言,當視力減退到 0.5 以下,或是已造成青光眼,就需盡快接受手術治療,白內障手術的成功率非常高,有95%以上的病人在手術後,視力恢復良好。

白內障的手術主要是透過人工水晶體的植入,目前,健保提供的人工水晶體皆可達到改善視力目的,若經濟許可,也可選擇新型自費的人工水晶體,而適合哪一種,仍須詢問眼科醫師,依據患者的狀況給予適當的建議。

白內障手術雖然普及且也安全,但仍有少數人出現併發症,像是角膜水腫、發炎、出血、感染、眼壓過高等。但也不需要太過擔心,併發症經過治癒後,通常都能恢復良好。

▍ 白內障的預防與保健

了解了白內障造成的原因,就不難理解要如何預防白內障。

◆ 預防與保健方法:

✓    每半年或每年定期視力檢查。

✓    外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片,避免過度曝曬,以延緩晶體老化。

✓    盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視,避免光線的傷害。

✓    使用的眼藥水盡可能由醫師開立,避免使用含類固醇的眼藥水。

✓    日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果,像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒(黃、紅、綠、橘),以及五穀、全麥、糙米、堅果,並補充維他命A、C、E。