隨著年紀的增長,老年人很有可能會患上心肌梗塞。常見的誘因有過度疲勞,精神高度緊張,冷刺激,大手術,高脂肪或過飽飲食,一氧化碳中毒等。

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▍ 心肌梗塞的症狀

根據研究跟統計,一半以上的患者,再發作前一個月內都有胸悶、喘不過氣或是心絞痛的狀況發生,患者胸口會有重物壓迫感,或是有一股熱氣由胸口上衝至脖子跟下巴、胸口灼熱,還有些患者會有手麻無力或是冒冷汗的狀況,一旦出現這些情況,且反覆發生時

需盡快就醫檢查,避免錯過黃金治療時間。

▍ 心肌梗塞治療黃金12小時
前面提到,心肌梗塞發生的原因是冠狀動態阻塞造成,故一旦發生就須以最快的速度打通血管,使心臟恢復血流供應,最好能在12小時內進行,避免心臟缺血時間過久,引起更嚴重的後果。

治療時通常以血栓溶解劑將阻塞血管的血塊溶解,一般而言成功率可達70%~80%,但患者若阻塞情況嚴重,或是血栓溶解劑效益不彰,醫師就會建議做血管支架或是冠狀動脈繞道術。

另外,在等待救護車來之前,也須留意患者狀況及以下注意事項,必要時先進行急救:

保持冷靜,避免增加患者緊張。

若患者有NTG藥物在身邊,先於患者舌下放置一顆藥物。

讓患者平躺下來,解開胸前扣子,保持良好通風。

若患者出現臉色蒼白、手腳冰冷、心跳加速的狀況,可能已達休克狀況,這時須將足部墊高,拿掉頭部枕頭,增加大腦供血量,同時進行人工呼吸及心臟按摩,直到救護車抵達。

▍ 良好生活習慣才是最佳的防範之道
無論是平時保健,或是已經有冠狀動脈疾病的患者,必須要從日常生活作息做改變:

清淡飲食為主,謝絕高熱量高脂訪的食物。

六大食物均勻攝取,蔬菜水果尤其不可少。

維持理想體重,避免過胖。

養成運動習慣,每周三次,每次至少30分鐘,快走、慢跑都是不錯的選擇。

戒菸酒,少應酬,避免過勞。

★ 患有心血管疾病者更要留意以下事項:

按時服藥,急救用藥像是硝酸甘油(nitroglycerin;NTG)務必隨身攜帶。

注意環境溫度,避免待在過冷的地方,若是一定要去,需要特別留意保暖,也避免待在過熱的環境像是大太陽底下,若是泡溫泉或泡澡,需要留意溫度,避免過熱血液流動過快。

盡量保持情緒平穩,勿過於急躁。

避免便秘。